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Por que a Pressão arterial sobe no Inverno

Por que a Pressão arterial sobe no Inverno
Por que a Pressão Arterial sobe no Inverno 

Basta a temperatura cair para o ar ficar mais seco e frio, ocasionando mudanças na respiração, bem como o surgimento de gripes, resfriados e todas as chamadas “doenças de inverno”. No entanto, não são apenas essas alterações que ocorrem no organismo durante esta estação.

As pessoas com Hipertensão acabam sofrendo muito nesta época do ano, pois a pressão arterial sofre alterações devido a queda de temperatura. 
Para explicar porque isso ocorre, vamos fazer um comparação: Imagine o seu organismo como se ele fosse um termômetro corporal, desta forma quando a temperatura ambiente sobe, ou desce, o sistema muda seu funcionamento para que o corpo se mantenha funcionando em uma média de 36 graus.




Essa mudança de temperatura faz com que os vasos se contraem e acabam elevando a pressão arterial. Detalhe. A pressão arterial de todas as pessoas será elevada, independentemente de terem a doença ou não.



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Além disso, não bastasse as mudanças no sistema nervoso corporal, o inverno também provoca alterações nos hábitos da população, de uma forma geral. Enquanto a alimentação se torna mais pobre, rica em gorduras e carboidratos, o frio acaba “expulsando” as pessoas de ambientes abertos e até mesmo de academias de musculação. Resumindo: comemos mais e nos exercitamos menos.
A hipertensão é considerada, antes de tudo, uma doença com grande carga genética. No entanto, além desses fatores as principais causas são: estresse, consumo excessivo de sal e também o sedentarismo. Portanto, segundo os especialistas, nesta época do ano é importante tomar cuidado com a alimentação rica em sódio e seguir com a prática de exercícios físicos, ainda que em menores proporções.

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